Die Schweiz hat ein Burnout Problem.

Ein Drittel der Bevölkerung ist betroffen. Ein weiters Drittel ist gefährdet. 

 

 

Chronische Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit und ein unruhiger Schlaf sind weit verbreitete Symptome. Manche Menschen reagieren mit erhöhter Reizbarkeit und Frustration. Andere ziehen sich sozial zurück und werden ängstlich und niedergeschlagen. Hinzu kommen oft körperliche Symptome wie Kopfweh, Verdauungsbeschwerden und Rückenschmerzen. Das Nervensystem ist überlastet und in einem Zustand von Dauerstress. 

 

Shiatsu ist äußerst effektiv darin, dem Nervensystem wieder Entlastung zu geben. Du kannst innerlich loslassen und dein Körper erhält die Möglichkeit, sich wieder zu regulieren.

 

Vielleicht tauchen dann auch Fragen auf.

Was führte zum Burnout? Braucht es vielleicht Änderungen im Leben? Bin ich meinen Wünschen und Bedürfnissen noch treu?

 

Einfühlsam und immer einen Schritt hinter dir unterstütze ich dich auf dem Weg zurück zu deiner Kraft.

Nicht selten ist ein Burnout ein Neuanfang.

Ein Schritt in ein Leben, das dir entspricht und dich erfüllt. 

 

Bist du neugierig geworden? 

 

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